Düz Taban Rehabilitasyonu

Düz Taban Rehabilitasyonu, Ayaklarımız her türden zemine adapte olabilecek ve üzerine binen yükleri rahatlıkla taşıyabilecek organlardır. Ayakların işlevini doğru bir şekilde gerçekleştirebilmesi ekstrinsik ve intrinsik dediğimiz kasların bir düzen içerisinde çalışıyor olmasına bağlı bulunmaktadır.

Ayaklar, her yere basma hareketi esnasında topuktan ayağın ön bölümüne doğru bir esneme hareketi yaparlar ve bu esneme hareketi daha ağrısız ve uzun süre ayakların bedeni taşımasına ve yürümeye yardımcı olmaktadır. Bu bir çeşit yaylanma hareketi olmaktadır. Yaptığımız bu yaylanma hareketini sağlayan her iki ayakta iç yanlarda bulunan ve ayağın çökmesini engelleyen iç kavistir. Bu bahsettiğimiz iç kavislerin olmayışı düz taban (pes planus) olarak adlandırılmaktadır.

Belirtileri Nelerdir ?

Uzun süre ayakta kalındığında artan ve bacağa yayılan tipte ağrı, ayakların çabuk yorulması, ağrı genellikle topukta başlayıp baldır kaslarında kasılmalara sebep oluyorsa, ayak ağrıları artık spor yapmaya engel oluyor ise, ayakkabının iç kısımları beklenenden çok daha önce eskiyorsa düz tabanlık açısından hekim değerlendirmesi uygun olacaktır.

Tedavi Yöntemleri Nelerdir ?

 Hekim muayenesi ve tetkikler sonrasında düze tabanlık tespit edilmişse bazı önlem ve tedavilerle kişinin yaşam kalitesini yükseltmeye yönelik çalışılmaktadır. Bu aşamalar şu şekildedir; Kişinin geniş ve yumuşak tabanlı ayakkabı seçimi yapmasına yönelik bilgilendirme. Ayak iç kavisini desteklemesi amacı ile özel yapım tabanlı  ortezler önerilmektedir. Düz tabanlığa bağlı olarak dokularda oluşan reaksiyonu ve ağrıları engelleyen ilaçların hekim tarafından önerilmesi. Ayak iç kavisini destekleyen egzersizler öncülüğünde uygulanabilecek fizik tedavi seçenekleri.

Düz Taban Rehabilitasyonu hakkında daha detaylı bilgi almak veya merak ettiğiniz soruları sormak için bizlere ulaşabilirsiniz.