Ayak Bileği Burkulmaları

Ayak bileği burkulmaları ayak bileği eklemleri bacağı ayağa bağlamaya yarayan eklemlerdir. Eklemler üç kemik tarafından oluşturulmaktadır. Kaval kemiği, kamış kemiği ve ayakta bulunan “talus “kemiği. Kaval kemiğinin en uç kısmı ayak bileğinin iç kesiminde, kamış kemiğinin en uç kesimi de ayak bileğinin dış kısmında hemen cildin alında belirgin bir şekilde hissedilebilmektedir. Bu üç kemik çok sağlam bağlar ile birbirine bağlanmıştır. Bu bağlar ayağın dönme ve burkulma gibi anormal hareketler yapmasını engeller. Bağlar esnek yapılardır. Ancak aşırı zorlanmalar sonrasında bu bağların elastik liflerinde yırtıklar oluşur.

Belirtiler nelerdir ?

Burkulma sonrası oluşan kanama ve ödeme bağlı olarak ayak bileği çevresinde şişlik oluşabilir. Ayak bileği hareketleri ağrılıdır. Genellikle ağrılı olmakla birlikte hasta ayağının üzerine basar. Burkulmadan birkaç gün sonra, oluşan kanamaya bağlı olarak şişliğin olduğu yerde morarma görülebilmektedir.

Tedavisi ve İyileşme Süreci

Burkulmalardan sonra ağrı, şişlik gibi şikayetler genellikle iki hafta sonunda gerilemektedir. Bu süre sonrasında hala şikayetleriniz devam ederse bir ortopedi uzmanına başvurmanız gerekir. Ağrılı dönem geçtikten sonra, ileride ayak bileği eklem hareketlerinde bir kısıtlılık oluşmaması için ayak bileği hareketlerini çalışmaya başlamak gerekmektedir. Bu dönemde fizik tedavi desteği de alınabilmektedir.

Burkulmadan sonra iyileşme oranı yüksektir. Cerrahi tedavi nadiren gerekli olur. Ancak bağların tamamen iyileşmesi dört ila altı haftayı bulmaktadır. Ayak bileği bağları tam iyileşmeden oluşacak yeni zorlamalar bağların iyileşmesini olumsuz etkileyecek ve ileride tekrarlayan burkulmalara zemin oluşturacaktır. Tekrarlayan burkulmaların bir nedeni de kasların zayıflamasına bağlı kas dengesinde bozulmadır. Tekrarlayan burkulmalar ayak bileğinde güvensizlik hissine ve kronik ağrılara neden olmaktadır.

Bu süreden sonra hala yakınmalarınızın olması, eklem içinde kıkırdak hasarına, bağların gevşek biçimde iyileşmesine veya yumuşak doku sıkışmalarına bağlı olabilir. Doktorunuz MR’nin de dahil olduğu bir dizi tetkik ile bu sorunu ortaya çıkardıktan sonra gerekli tedaviye başlayacaktır.

Ayak bileği burkulmaları ile ilgili daha fazla detaylı bir bilgi almak için ya da ilgili sorularınız için  bizlere ulaşabilirsiniz.

Sizlere. ailenize ve sevdiklerinize sağlıklı ve mutlu günler dileriz.