Omuz Kas Yırtıkları

Omuzlar insan bedeninde günlük yaşamda çok fazla ağırlık ve harekete maruz kalırlar. Bunlardan dolayı omuz kas yırtıkları bizim için önemli bir problem teşkil etmektedir. Omuz  vücudumuzun en aktif eklemlerinden biri olması nedeniyle travmalara açık bir eklem olmaktadır. Yırtıklar genellikle kırk yaş üstü bireylerde görülmektedir. Daha çok tendon aşınma ve yıpranmalarına bağlı kronik tekrarlayıcı travmalar zemininde gelişir. Akut travma veya spor yaralanmalarına bağlı olarak genç bireylerde de görülebilmektedir.

Rotator manşet yırtıkları için bazı risk grupları bulunur. Sürekli tekrarlayan omuz hareketleri gerektiren golf, tenis, kürek çekme gibi sporları yapan bireyler ile kolun omuz hizası üzerinde çalışmasını gerektiren boyacı, tavan işçiliği gibi mesleklerde çalışan kişiler risk altındadırlar.

Belirlileri Nelerdir ?

Ağrı, hareket kısıtlılığı ve gece ağrılarına bağlı olan uyku bozuklukları omuz yaralanmalarının  sık görülen belirtileridir. Omuz ağrısı özellikle gece etkilenen omuz üzerine yatmakla artmaktadır. Kolun kullanımını gerektiren saç taramak,  giyinmek gibi günlük yaşam aktiviteleri zor yapılır ve ağrılı olur.

Tedavi Yöntemi Nedir ?

Tedavisi konservatif (cerrahi dışı) ve cerrahi tedavi yöntemleri olarak ikiye ayrılmaktadır. Tedavi planlanırken hastanın şikâyetlerinin başlangıç süresi, şiddeti, hastanın yaşı, mesleği, yaşam tarzı ve hastanın beklentileri gibi birçok faktör göz önünde bulundurulmaktadır.

Konservatif tedavide amaç, ağrının giderilmesi, omuz hareket açıklığının sağlanması, omuz kaslarının güçlendirilmesidir. Erken dönemde aralıklı soğuk uygulama ve beraberinde ağrı azaltıcı ve iltihap giderici ilaç tedavileri uygulanabilmektedir. Ağrının şiddetli ve hareket kısıtlılığının belirgin olduğu durumlarda eklem içi enjeksiyonlar yapılabilmektedir. Bu dönemde ağrıyı arttırmayacak şekilde egzersizlere başlanması tavsiye edilmektedir.

Yırtıkların tedavisinde fizik tedavi yöntemlerinden de yararlanılmaktadır. Bu amaçla, soğuk uygulama, ultrason, ağrı kesici ve kas kuvvetlendirici akım tedavileri, kuru iğneleme, bantlama ve Hilterapi (yüksek yoğunluklu lazer tedavisi) gibi yöntemleri içeren bir fizik tedavi ve rehabilitasyon programı uygulanabilmektedir.

Omuz Kas Yırtıkları ile ilgili daha fazla detaylı bir bilgi almak için ya da ilgili sorularınız için  bizlere ulaşabilirsiniz.

Sizlere. ailenize ve sevdiklerinize sağlıklı ve mutlu günler dileriz.